发布时间2025-09-24 文章来源：黑龙江中亚癫痫病医院
秋季是进补季节，但癫痫患者需以“平补润补”为主，避免温热峻补诱发发作。以下三款药膳兼顾营养与安全，为患者提供温和进补方案。
1.平补气血：甲鱼百合红枣汤
食材：甲鱼1只（250g，去甲及内脏）、百合30g、红枣10枚，加清水炖煮至鱼肉熟烂。
功效：
甲鱼滋阴补肾；
百合养心安神；
红枣补血益气。
适用人群：气血不足型癫痫患者。
食用建议：喝汤吃肉及枣，每周2次，连续1个月可见面色红润、精神改善。
2.润补肺肾：羊脑枸杞汤
食材：羊脑1具、枸杞子30g，加水文火炖1小时。
功效：
羊脑含磷脂，补肾益精；
枸杞养血祛风，改善肝肾阴虚引发的头晕耳鸣。
食用建议：佐餐分次食用，每月数次，避免过量导致胆固醇升高。
3.健脾益胃：小米鸡蛋粥
食材：小米50g煮粥取汁，打入鸡蛋1个稍煮。
功效：
小米富含B族维生素，修复脑细胞；
鸡蛋优质蛋白促进神经发育。
适用人群：脾胃虚弱、消化不良者。
食用建议：每日早餐食用，连续1个月可见食欲增加、体重稳定。
4.进阶搭配建议
将“甲鱼百合红枣汤”与“小米鸡蛋粥”组合为周末早餐，前者补气血，后者养脾胃；
“羊脑枸杞汤”作为晚餐汤品，润肺肾，稳定情绪；
三款药膳交替食用，避免单一进补导致营养失衡。
