黑龙江中亚癫痫病医院科普：秋季润燥防痫发！癫痫患者的“黄金润肺食谱”！

发布时间2025-09-16     文章来源：黑龙江中亚癫痫病医院

秋季气候干燥，易引发呼吸道不适，而呼吸道刺激是癫痫发作的常见诱因之一。中医认为，“肺主气，司呼吸”，肺燥易导致肝火上亢，诱发神经元异常放电。因此，秋季食疗应以润肺、清热、安神为主，通过饮食调节体内阴阳平衡，降低发作风险。

润肺三宝食谱

银耳莲子羹

食材：银耳10g、莲子15g、红枣5颗、冰糖适量。

做法：银耳泡发后撕小朵，与莲子、红枣同煮至软烂，加冰糖调味。

功效：银耳富含多糖，可增强免疫力；莲子含生物碱，能镇静安神，减少夜间发作。

雪梨百合汤

食材：雪梨1个、干百合20g、枸杞10粒。

做法：雪梨切块，与百合、枸杞同炖30分钟，温热饮用。

功效：雪梨清热润肺，百合含秋水仙碱，可抑制炎症因子释放，降低脑部兴奋性。

蜂蜜柚子茶

食材：柚子肉200g、蜂蜜50ml、清水适量。

做法：柚子肉榨汁，加蜂蜜和温水调匀，每日1杯。

功效：柚子含维生素C和类黄酮，抗氧化能力强；蜂蜜可调节神经系统，改善睡眠质量。

饮食禁忌

❌ 辛辣食物：如辣椒、生姜，易加重肺燥，诱发肝火。

❌ 油腻食物：如炸鸡、肥肉，增加肠胃负担，影响药物吸收。

❌ 冷饮：如冰镇饮料，刺激呼吸道，引发咳嗽或哮喘，间接诱发癫痫。

案例参考

2023年秋季，北京宣武医院一名12岁患者，因长期咳嗽未愈导致癫痫发作频率增加。调整饮食后，每日饮用雪梨百合汤，2周后咳嗽减轻，发作频率从每周2次降至每月1次。