黑龙江中亚癫痫病医院科普：癫痫预防“精准出击”！特殊人群的防护策略！

发布时间2025-05-10     文章来源：黑龙江军海医院

不同人群因自身特点，在预防癫痫上有不同的侧重点。针对特殊人群制定精准的防护策略，能更有效地降低癫痫发作风险。

儿童处于生长发育阶段，大脑发育尚未完善，易受外界因素影响。家长要注意孩子的营养均衡，避免孩子挑食、偏食，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。蛋白质是大脑发育的重要营养物质，维生素和矿物质则参与大脑的代谢和神经递质的合成。可以给孩子提供多样化的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要关注孩子的心理健康，避免孩子遭受过度惊吓或精神刺激。儿童的心理承受能力相对较弱，过度惊吓或精神刺激可能会导致大脑神经功能紊乱，诱发癫痫发作。家长要为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，避免在孩子面前争吵或发生激烈的冲突。此外，要合理安排孩子的学习和娱乐时间，避免孩子过度劳累。

老年人身体机能下降，常伴有多种慢性疾病，如脑血管病、老年痴呆等，这些疾病可能诱发癫痫。老年人要积极治疗基础疾病，控制血压、血糖、血脂在正常范围。高血压、高血糖和高血脂会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加脑血管病的发生风险，而脑血管病是老年人癫痫的常见病因之一。老年人要定期测量血压、血糖和血脂，按照医生的建议服用降压、降糖、降脂药物。日常活动中要注意安全，避免跌倒导致脑外伤。老年人的骨骼和肌肉力量减弱，平衡能力下降，容易发生跌倒。可以在家中安装扶手、防滑垫等设施，减少跌倒的风险。同时，老年人要保持适当的运动，如散步、太极拳等，增强体质和平衡能力。

有癫痫家族史的人群是高危群体。这类人群要更加注重生活方式的调整，避免上述提到的各种诱发因素。除了饮食、作息、情绪等方面的管理外，还要避免长时间处于高温、缺氧等环境中。高温环境可能会导致人体出汗过多，引起电解质紊乱，影响神经元的正常功能；缺氧环境则会使大脑供氧不足，导致神经元代谢障碍。定期进行体检，包括脑电图检查，以便早期发现问题。脑电图可以记录大脑的电活动，发现异常的脑电波，为癫痫的诊断提供依据。如果家族中有癫痫患者，建议这类人群每年进行一次脑电图检查。