发布时间2025-12-30 文章来源：黑龙江中亚癫痫病医院
冬季，气温骤降，癫痫患者的病情往往容易反复。这是因为寒冷刺激可能影响大脑神经元的稳定性，增加发作风险。那么，癫痫患者在冬季该如何治疗与养生呢？
一、冬季治疗要点
规范用药不停歇
冬季癫痫发作频率可能上升，患者更需严格遵医嘱按时、按量服药。药物在控制癫痫发作中起着关键作用，随意更改药量会破坏体内药物浓度的稳定，导致病情失控。
例如，有些患者觉得冬天病情稳定些，就擅自减少药量，结果导致癫痫大发作，出现意识丧失、全身抽搐等症状，不仅身体遭受痛苦，还可能引发意外伤害，如摔倒导致骨折等，这是非常危险的。
定期复查不可少
冬季要增加复查的频率，除了常规的脑电图检查，还可进行血液检查，监测药物浓度和身体各项指标。脑电图能够记录大脑的电活动，帮助医生了解癫痫发作的类型和频率是否发生变化；血液检查则可以确保药物在体内的浓度处于有效范围，同时观察药物是否对身体的其他器官造成损害。
比如，通过血液检查发现药物浓度过低，说明当前药量可能不足以控制病情，医生可能会适当增加药量；若发现药物浓度过高，则可能引发副作用，医生会调整剂量或更换药物。
及时调整治疗方案
如果冬季癫痫发作形式或频率发生明显变化，患者要及时就医，与医生沟通，调整治疗方案。癫痫的发作形式多样，包括部分性发作、全面性强直阵挛发作等，不同的发作形式需要不同的治疗方法。
例如，原本是部分性发作，冬季却频繁出现全面性强直阵挛发作，这可能意味着病情加重或对当前药物产生了耐药性，需要重新评估病情，更换或增加药物，甚至考虑其他治疗方式，如手术治疗等。
二、冬季养生攻略
保暖防寒护头部
头部是人体阳气汇聚之处，冬季要注意头部保暖，外出时佩戴帽子、围巾。寒冷刺激头部可能引发脑血管收缩，影响大脑供血，进而诱发癫痫发作。当头部受寒时，脑血管会痉挛，导致大脑缺血、缺氧，神经元的兴奋性增高，容易引发癫痫。
同时，全身保暖也很重要，避免着凉感冒，因为感冒发烧也可能成为癫痫发作的诱因。感冒时，身体的免疫系统会发生变化，产生炎症反应，这些因素都可能影响大脑的神经功能，诱发癫痫。
适度运动强体质
冬季虽然寒冷，但也不能完全不运动。患者可以选择在阳光充足、气温相对较高的时段进行适度运动，如散步、太极拳等。运动能增强体质，提高身体免疫力，使身体更好地抵御疾病的侵袭。
但要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免诱发癫痫。剧烈运动时，身体的新陈代谢加快，大脑的耗氧量增加，容易导致大脑缺氧，神经元兴奋性改变，从而诱发癫痫发作。过度劳累也会使身体的抵抗力下降，影响病情稳定。
饮食温热补气血
冬季饮食应以温热为主，多吃一些具有温补作用的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，有助于补充气血，增强身体抵抗力。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供充足的能量和营养，帮助身体抵御寒冷。
同时，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物和兴奋性饮料，如咖啡、浓茶等。辛辣、刺激性食物可能刺激胃肠道，影响药物的吸收；兴奋性饮料中的咖啡因等成分会刺激大脑神经，增加癫痫发作的风险。
