黑龙江中亚癫痫病医院科普：生酮饮食！用“脂肪燃料”浇灭癫痫之火！

发布时间2025-07-08     文章来源：黑龙江军海医院

生酮饮食通过模拟饥饿状态，迫使身体以脂肪而非葡萄糖为能量来源，产生酮体抑制神经元异常放电。其核心原则为：

高脂肪（70%-80%）：如椰子油、牛油果、坚果；

极低碳水（<10%）：避免谷物、根茎类蔬菜；

适量蛋白质（10%-20%）：防止肌肉分解。

科学依据：

酮体可增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用，平衡大脑兴奋性；

哈佛医学院研究发现，生酮饮食对Lennox-Gastaut综合征等难治性癫痫的有效率达50%。

实践指南：

启动阶段：从“改良阿特金斯饮食”逐步过渡，避免酮症酸中毒；

监测指标：每周检测尿酮（2+-3+为宜）、血生化（防止血脂异常）；

常见误区：并非“吃肉减肥”，需严格计算脂肪/蛋白质比例，否则可能诱发发作。