黑龙江中亚癫痫病医院科普：癫痫儿童饮食管理！吃得好！才能长得好、少发作！

发布时间2025-08-15     文章来源：黑龙江中亚癫痫病医院

儿童期是癫痫康复的“黄金窗口”，但抗癫痫药物可能影响食欲、代谢和骨骼发育。通过科学饮食管理，可促进生长发育、减少发作，并降低药物副作用。

原则1：辅食添加“慢半拍”

时间：癫痫患儿辅食添加可稍晚于健康儿童（如6.5-7个月开始），避免过早引入高致敏食物（如鸡蛋、花生）。

顺序：优先添加低致敏、富含铁的食物（强化铁米粉、肉泥），再逐步引入蔬菜泥、水果泥，最后添加蛋黄、全蛋。

原则2：钙与维生素D“双保险”

需求：长期服用丙戊酸钠、苯巴比妥等药物可能影响维生素D代谢，导致佝偻病或骨质疏松。儿童每日需钙800-1000mg，维生素D 400-800IU。

来源：钙可通过牛奶（300ml/日）、奶酪、豆腐补充；维生素D需通过晒太阳（每日15-30分钟）或补充剂（如维生素D3滴剂）获取。

原则3：避免“隐形饥饿”

问题：部分患儿因药物副作用（如左乙拉西坦导致恶心）食欲下降，但热量需求与同龄人相同，易导致营养不良。

解决方案：少食多餐（每日5-6餐），选择高热量密度食物（如牛油果泥、坚果酱），或用营养强化剂（如乳清蛋白粉）补充。

原则4：生酮饮食需“量身定制”

适用情况：药物难治性癫痫（如Dravet综合征、Lennox-Gastaut综合征）患儿可尝试生酮饮食，但需在神经科医生和营养师指导下进行。

调整方案：根据年龄调整脂肪比例，如1岁以下婴儿脂肪占比可降至70%-80%，以适应快速生长发育需求。

原则5：记录饮食与发作关联

方法：使用饮食日记APP（如MyMealMate），记录每日食物种类、摄入量及发作时间、症状。

分析：若发现某类食物（如柑橘类水果）与发作相关，可暂停摄入并观察2-4周，确认关联性后调整饮食。

案例：5岁患儿小美，服用奥卡西平后出现食欲下降，家长通过少食多餐（早餐牛奶+鸡蛋羹，上午加餐牛油果泥，午餐软米饭+鱼肉，下午加餐希腊酸奶，晚餐蔬菜粥+肉松）和营养强化（每日添加1勺乳清蛋白粉），3个月内体重增长1kg，发作频率减少40%。