黑龙江中亚癫痫病医院科普：癫痫发作的“心理战场”！如何应对焦虑与歧视？

发布时间2025-05-16     文章来源：黑龙江军海医院

癫痫患者常面临心理压力与社会偏见，科学应对是康复的关键。

心理问题的根源与影响：

发作恐惧：担心公共场合发作导致尴尬或伤害，引发社交回避和焦虑症。

自卑感：因疾病限制职业选择（如飞行员、消防员）或婚姻，产生自我否定。

药物副作用：

丙戊酸钠可能导致体重增加、脱发。

苯妥英钠可能引发牙龈增生、面部粗糙，影响外貌自信。

社会误解的应对技巧：

主动科普：向同事、朋友解释癫痫是可控制的慢性病，而非“传染病”或“精神病”。

法律保护：了解《残疾人保障法》等相关法规，维护就业、教育权益。

寻求支持：加入“中国抗癫痫协会”等组织，参与病友交流活动。

心理干预方法：

认知行为疗法（CBT）：纠正对疾病的灾难化思维（如“我永远无法正常生活”）。

艺术治疗：通过绘画、音乐表达情感，缓解压力。

职业康复：在医生指导下选择适合的工作（如远程办公、自由职业），逐步回归社会。