黑龙江中亚癫痫病医院科普：癫痫综合管理！从治疗到生活的“全链条”策略！

发布时间2025-07-16     文章来源：黑龙江军海医院

癫痫治疗不仅是“控制发作”，更需关注患者的心理健康、社会功能及生活质量。

关键环节：

睡眠管理：睡眠剥夺会降低癫痫发作阈值，患者需保证每日7-9小时睡眠，避免熬夜、睡前使用电子设备。

心理干预：约30%癫痫患者合并焦虑、抑郁，认知行为疗法（CBT）可帮助患者建立积极心态，减少“病耻感”。

社会支持：学校、职场需普及癫痫知识，避免歧视。例如，某企业为癫痫员工调整工时，允许发作后居家办公，员工留存率提升40%。

急救培训：家属、同事应掌握癫痫发作时的正确处理方式（如侧卧防窒息、不强行按压肢体），避免“掐人中”“塞嘴巴”等错误操作。

案例：18岁大学生小雨因课堂发作被同学嘲笑，一度抑郁辍学。通过学校心理辅导、加入癫痫患者互助小组，她重返校园并成为公益宣传员。“我想告诉大家，癫痫患者和普通人一样，值得被尊重和爱。”

专家呼吁：癫痫需“医-患-社”协同管理，患者应定期复诊、记录发作日志，医生需动态调整治疗方案，社会需营造包容环境。