药食同源护脑络！中医饮食调养癫痫的秘诀！山药、薏苡仁、天麻鱼头汤！餐桌上的抗痫良方！

发布时间2025-10-28     文章来源：黑龙江中亚癫痫病医院

一、饮食原则：忌口与宜食

禁忌食物：

辛辣燥热：辣椒、花椒、生姜，易生痰助火。

肥甘厚味：油炸食品、奶油蛋糕，加重脾胃负担。

兴奋性饮品：咖啡、浓茶、酒精，刺激神经元放电。

推荐食材：

健脾化痰：山药、薏苡仁、茯苓。

平肝熄风：天麻、菊花、决明子。

滋阴安神：百合、莲子、酸枣仁。

二、分型食疗方

肝风内动型：

天麻鱼头汤：天麻10g、鱼头1个，炖煮1小时，每周2次。

功效：平肝熄风，滋养脑细胞。

痰湿偏盛型：

陈皮粥：陈皮5g、粳米100g，煮至软烂，每日早餐食用。

功效：理气化痰，健脾和胃。

发作后调理：

梨汁藕汁饮：梨1个、藕1节，榨汁混合，加蜂蜜调味。

功效：滋阴降火，缓解口干舌燥。

三、临床研究支持

上海中医药大学研究发现，坚持中医饮食调养6个月的患者，其抗癫痫药物剂量平均减少25%，且头晕、乏力等副作用发生率降低40%。